En France, un couple sur quatre ne parvient pas à obtenir une grossesse après douze mois d’essai. L’infertilité progresse de 0,3% par an.

On parle d’infertilité lorsqu’un couple ne parvient pas à démarrer une grossesse après un an minimum de rapports réguliers sans contraception.

Des chercheurs de l’Institut national d’études démographiques (Ined) et de l’Inserm ont mesuré le recours annuel aux traitements contre l’infertilité en utilisant les données de l’Assurance maladie. 

Entre 2008 et 2017, 1,25 % des femmes de 20 à 49 ans ont traitées pour infertilité chaque année, soit plus de 150 000 femmes par an. (Études de l’Ined et l’Inserm en partenariat avec l’université Paris-Saclay.

L’âge des futurs parents y est en partie pour quelque chose. 

L’âge moyen de la maternité continue de croître notamment. Les Françaises donnent naissance à leur premier enfant entre 30 et 31 ans en moyenne aujourd’hui contre 25 ans à la fin des années 1970. Or chez la femme, la fertilité diminue à partir de 30 ans et ensuite très nettement après 37 ans en raison d’une diminution du nombre et de la qualité des ovocytes.

Mais il y a un autre constat : un homme produit aujourd’hui moitié moins de spermatozoïdes que son père, et ce n’est pas dû seulement à l’âge. Les études pointent  plusieurs facteurs : le tabac, les perturbateurs endocriniens (ces molécules qui affectent la reproduction et que l’on peut trouver dans certains cosmétiques, détergents, pesticides ou emballages plastiques).

Publié le 06/12/21

Sommes-nous de plus en plus infertiles ? 

Aujourd’hui, il est bien reconnu à travers diverses études que l’infertilité concerne autant les femmes que les hommes.

Dans les couples, l’infertilité provient pour 30 % des femmes, pour 30 % des hommes, ou des deux (30 %), 10 % à 15 % des infertilités restant «inexpliquées ». Exposition aux polluants, mauvaise alimentation, tabagisme, obésité, sont des facteurs de risque connus.

En effet, une méta-analyse publiée en 2017 par l’épidémiologiste Shanna Swan révèle que la concentration de spermatozoïdes a diminué de 50 % en moins de quarante ans chez les hommes d’Amérique du Nord, d’Europe et d’Australie.

« Il y a aussi une augmentation du nombre de cancers des testicules – + 2,5 % par an en France − et des malformations congénitales des organes reproducteurs masculins, certainement liées aux perturbateurs endocriniens, souligne Samir Hamamah. Il est temps de réagir et de lutter contre la perception que l’infertilité est une maladie honteuse. C’est une maladie comme les autres, qui touche aussi bien les hommes que les femmes. »

Le facteur « âge »

Mais le facteur le mieux identifié pour expliquer la baisse de la fertilité, c’est l’âge. L’âge moyen à la première maternité continue de croître dans tous les pays occidentaux. 

En France, il était de 24 ans en 1974, contre 30,6 ans en 2017. Désormais, 21 % des femmes qui accouchent ont plus de 35 ans. Or, après 30 ans, leur réserve ovarienne commence à diminuer et, après 35 ans, elle chute brutalement.

« De plus, l’appareil reproducteur des hommes vieillit plus lentement, mais il vieillit ! explique le P^r Charles Coutton, du laboratoire de génétique chromosomique au CHU de Grenoble. 

Avec l’âge, les mutations génétiques dans l’ADN des spermatozoïdes augmentent, ce qui aggrave le risque de fausse couche ou, chez l’enfant à naître, les risques de malformation et de maladie neuro-développementale. » 

Or, dans un couple, l’homme est en moyenne plus âgé que la femme, de trois ans environ. Les femmes faisant leur enfant plus tard, avec des hommes plus âgés, cela cumule les risques d’infertilité…

Par Marina Julienne dans le journal Le Monde

Publié le 01 novembre 2021

Je me sens toujours mal à l’aise… presque blessée dans ma sensibilité féminine, quand j’entends les femmes désirant être enceinte me dire  « voilà, les vilaines sont là », en parlant des règles. 

Je comprends tellement que ce terme est lié à la déception de voir venir ses règles, signe de déception de ne pas être enceinte alors que le désir d’enfant est si intense et profond en soi. C’est toujours une douleur que ces règles nous infligent comme signe de non réalisation du changement de statut de femme à futur mère ! Alors, vous n’allez pas comprendre ce qui me blesse ?

C’est l’absence de conscience que c’est de notre corps, de notre féminité, de notre cycle féminin, de cette part de nous si précieuse d’autorégulation « magique » de notre nature féminine qui fait son cycle d’auto-nettoyage face à la non nidification d’un futur bébé. 

Est-ce que l’on dirait en parlant de notre femme de ménage qui passe l’aspirateur, vide les poubelles, nettoie le sol et retire la poussière, change nos draps… « oh la vilaine, elle est arrivée » ??

Certainement pas !  Trop contente que quelqu’un s’en charge pour nous et de retrouver un lieu propre et propice au mieux être !

J’aimerai juste vous interpeller sur ce sujet que votre corps est un temple précieux qui vous écoute, vous entend, vous porte chaque jour vers le jour suivant pour vous réaliser, vous mener là où vous devez vous rendre pour grandir, évoluer, prendre conscience de la vie, de ses règles et de ses mystères. Le respect de son corps est intimement lié au respect de soi, de la place, du fonctionnement, des règles de l’Univers et de la magie de la vie. 

Pouvez-vous comprendre que je me sente blessée ? « Oh les vilaines sont là ! » est  entendu par le corps, par l’inconscient mais n’est pas forcément comme la traduction d’une déception. Il est juste entendu comme un rejet, un jugement sévère du cycle naturel qui pourtant, nous prépare à une autre chance d’être un jour enceinte ?!

Vous allez penser que je suis un peu trop « titilleuse » , trop sensible, trop pointilleuse, trop… et vous avez peut-être raison ?! mais je suis juste tellement à l’écoute du corps depuis plus de 25 ans, je connais ses souffrances, ses douleurs infligées parfois même sans qu’on en n’est réellement conscience.  Je suis consciente et sensible de tout ce qu’il porte en silence alors si l’on pouvait ne pas en rajouter pour laisser place à cette bienveillance de soi pour se donner toutes les chances d’accueil de l’enfant tant désiré. 

Je sais que c’est la condition pour un épanouissement, une légèreté, une libération de la femme… et de la réalisation de ses projets !

 

L’annonce d’un diagnostic d’infertilité est terrible pour un couple qui cherche désespérément à créer une famille. 

Le sentiment d’impuissance est d’autant plus élevé lorsqu’en plus, l’absence de cause identifiées après divers examens médicaux est annoncée. 

Il est indispensable d’avoir un espace pour le couple d’expression de cette détresse qui peut amener une réelle crise de type existentielle remettant parfois en cause la relation de couple allant même jusqu’au questionnement du sens de l’existence. 

Les répercussions émotionnelles apportent des ressentis comme la colère, la frustration, l’injustice et l’impuissance qui nécessitent un lieu d’expression afin d’éviter une augmentation de l’anxiété, voire de la dépression. Ces aspects psychologiques n’aident pas à la procréation et au bien être nécessaire pour créer les conditions favorables pour être enceinte.

Des études faites dans une clinique spécialisée en Suisse montrent que 40% des femmes infertiles présentent ces troubles anxieux ou dépressifs suite aux diverses tentatives échouées.

Il me semble important d’offrir cet espace de parole et de soutien psychologique et émotionnel autant pour la femme que pour l’homme de manière individuelle comme en couple en fonction de leurs besoins.

A l’évidence, la prise en charge d’une infertilité constatée ne s’arrête pas uniquement au traitement technique. Un approche globale de la personne et du vécu dans le couple est idéal pour une avancée efficace dans l’accompagnement à la procréation. 

Un soutien adapté aux besoins du couple pour la gestion du stress et la détresse psychologique réactionnelle est l’assurance d’une meilleure qualité de vie et donner toutes les chances possible à la réalisation du désir d’enfant.

Journée de libération entre femmes !

« Se révéler, se libérer avec les 7 interlocuteurs » 

Cette journée entre femmes pour se révéler avec les 7 interlocuteurs, c’est l’opportunité de se découvrir, se libérer, s’alléger, apprendre sur soi, sur son mode de fonctionnement, sur ses croyances limitantes, sur ses freins inconscients et se donner l’espace de s’exprimer autrement pour créer un mieux-être libérateur, un meilleur espace pour pro-créer et accueillir bébé !

Prendre conscience de tout cela n’est pas simple malgré ce que l’on pourrait croire !

Moi, cela fait plus de trente ans que je suis psychologue, thérapeute, en questionnement et en introspection permanente ! Pourtant, je ne cesse de découvrir toujours des nouvelles facettes de moi. Des voiles se lèvent pour laisser la place à une nouvelle prise de conscience, une nouvelle compréhension de moi et de mon entourage, de nouvelles possibilités de m’exprimer, d’agir librement et de m’épanouir dans ce monde… pour une plus grande anthenticité, une nouvelle liberté d’être !

Voilà, ce que je vous propose dans cette journée entre femmes  !

Les bénéfices de cette journée : 

– ne plus rester seule face à cette épreuve de vie

– libérer les émotions qui s’accumulent avec l’attente et les déceptions

– être accompagner par une professionnelle ayant vécu cette attente

– vous aider à verbaliser votre ressenti du moment et être dans le partage 

– à gagner en confiance en soi et en votre ressenti

 – prendre plus facilement ses décisions et mettre en place une autre dynamique de vie

 – sortir de la culpabilité « d’y penser tout le temps »

 – s’épanouir pleinement, même dans cette attente, avec toute la sensibilité de la femme que vous êtes

tout cela de manière ludique avec cette profondeur qu’apporte le jeu des 7 interlocuteurs  en attendant la venue de bébé !  

Pourquoi sous forme de jeu et en groupe ?

L’aspect ludique est essentiel pour moi aujourd’hui.

Dans ce monde et cette ambiance si capital et sérieuse que vous vivez actuellement, je désire amener plus de bienveillance, plus de légèreté, plus de gaieté, plus de partage dans votre vulnérabilité. Jouer à plusieurs permet de nourrir les interactions, de se regarder dans l’autre qui nous sert de miroir pour grandir en conscience, d’où l’importance et la force du groupe ! En plus, lorsque nous nous réunissons à plusieurs pour grandir, nous pouvons sentir la présence d’un participant supplémentaire : le groupe. 

Jouer à plusieurs c’est avant tout se retrouver en soi et ensemble. 

L’opportunité aussi de sortir du sentiment d’être seule face à cette épreuve de vie.

Déroulement de cet atelier

La prise de note est possible, le corps est au repos, nous jouons majoritairement à partir des cartes piochées et des pensées qui s’éveillent face aux choix des cartes. Le tour et la parole circulent dans le sens des aiguilles d’une montre, ce mode de jeu favorise l’échange verbal et les prises de conscience de manière douce et ludique.

La durée de la partie du jeu des 7 interlocuteurs est d’environ 4 à 5 heures pour un groupe de 5 à 7 participants. D’autres activités de préparation, de relaxation et d’intégration seront prévues au cours de cette journée .

Quand ? 

Cette journée aura lieu : Non programmé pour le moment

de 9h30 à 18h00 avec une pause déjeuner où chacun partagera ce qu’il aura amener à déjeuner façon « auberge espagnole » pour une ambiance conviviale et de partage dans la générosité de chacun.

Tarif :

La participation s’élève à 100 euro par personne la journée. Toute personne majeure est la bienvenue. Il n’y a aucun pré-requis à avoir si ce n’est l’accueil de ce qui est, la bienveillance et l’ouverte d’esprit envers soi et les autres. Lors de l’inscription définitive, un acompte de 20 euro vous sera demandé pour la réservation de votre place. Les places sont limitées à 5 à 7 personnes maximum.

Lieu : 

Le lieu exact sera dans les Landes sans doute à Castets (40) mais précisé lors de l’inscription.
Pour plus d’informations, veuillez me contacter par le biais de mon adresse mail : e.bernoussi@live.fr

Si cet atelier vous intéresse, nous nous retrouverons un samedi ou un dimanche.

Pré-inscrivez-vous par mail ou par sms au 06 22 22 15 76 et dés que le groupe sera constitué, je vous informerai de la date exacte prévue ainsi que de l’adresse où nous nous retrouverons.

Au plaisir de vous rencontrer !

La prochaine date est en attente de la formation d’un groupe pour le moment. Inscrivez-vous en m’envoyant un sms ou un mail !

À Castets dans les Landes de 9h30 à 18h00.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter au 06 22 22 15 76 ou sur e.bernoussi@live.fr

 

Week-end « Naître à sa créativité »

Rituels de femmes pour augmenter sa confiance en soi et sa créativité dans la vie

Avec divers outils pragmatiques et des rituels spécifiques de femmes apportant une belle sororité, nous visitons les 4 piliers d’accès du Mandala Structurel de l’Être. Ce concept du MSE vous permet d’aborder la problématique de la fertilité dans sa globalité et de visiter les entraves souvent inconscientes mais existantes.

J’ai conçu le Mandala Structurel de l’Être avec  ses 4 piliers : le Corps, le Coeur, le Mental et le Subtil pour aider à vous relier, vous ré-aligner, vous ouvrir à votre énergie créatrice, votre cœur et votre puissance de femmes. Toutes ces dimensions sont présentes en vous. Elles attendent d’être réactivées pour vous donner les meilleures chances de créer les conditions favorables pour accueillir en soi la vie !

Ce week-end « Naître à sa créativité » est un espace sacré, une bulle de sérénité et de libération hors du quotidien pour :

• Sortir du silence parfois imposé par vous même ou les autres
• Vous retrouver hors de la course du quotidien et de ses tourmentes
• Cesser ce discours intérieur de doutes qui tourne en boucle pour gagner en clarté
• Trouver des réponses ou des solutions à vos questionnements
• Apprendre à ralentir, sentir, observer, à vous ouvrir, partager, dire
• Retrouver une confiance en soi et dans son corps
• Repérer vos limites inconscientes 
• Refaire confiance en votre ressenti
• Vous plonger au cœur de votre partie féminine et en sa puissance créative

Une expérience à partager entre femmes

Du rire aux larmes, venez partager votre sensibilité, votre expérience et vous sentir soutenue par toutes les femmes bienveillantes du groupe  ! C’est un espace créé pour ouvrir à la connaissance de soi, au discours silencieux de votre corps, de votre être. 

Le groupe se constituera de 8 à 10 femmes maximum.

Modalités

Le week-end « Naître à sa créativité – Rituels de femmes pour augmenter son potentiel de fertilité » n’est pas programmé pour le moment  mais n’hésitez pas à me contacter.

Avant toute inscription, je vous propose un entretien téléphonique afin de discuter avec vous pour que l’on puisse faire connaissance. Je vous détaillerai le déroulement et l’objectif du week-end et vérifierai que cet atelier puisse convenir et répondre à vos attentes.

Le week-end débute le vendredi à 18h00. Le lieu se situe en France dans les Landes (40) ou sur la côte Basque (64) en fonction des disponibilités du lieu. Je peux vous accueillir à partir de 17h avec un bon thé ou café accompagné de douces gourmandises. Puis vous pourrez ainsi vous installer confortablement dans les lieux où votre chambre vous attend pour le week-end. La fin du week-end est prévue pour 16h afin de donner un temps pour le retour si vous habitez loin.

Tarifs 

Le week-end de « Naître à sa créativité » est de 290 euro sans l‘hébergement et sans la pension complète, à préciser ultérieurement. A votre convenance, il est possible d’effectuer le paiement de 290 euro en 3 fois sans frais. Un acompte de 100 euro vous sera demandé lors de la confirmation de l’inscription après l’entretien téléphonique qui nous permet de vérifier que l’atelier « Naître à sa créativité » puisse répondre à votre attente.

Contactez-moi au 06 22 22 15 76 ou sur e.bernoussi@live.fr

 

         Cercle de femmes : « Oasis de douceur »

Ce cercle de femmes est un espace précieux créé pour vous donner l’occasion de vous rencontrer entre femmes avec le même désir d’enfant. Une rencontre avec soi même mais également avec les autres en toute simplicité, en toute bienveillance, sans jugement : un soutien féminin et une douce solidarité.

A travers des thèmes choisis, je vous accompagne dans vos cheminements respectifs. Ma philosophie, mon regard bienveillant et singulier vous faciliteront l’accès à d’autres perspectives, d’autres compréhensions,  en interaction avec le groupe.

Par les échanges et l’écoute,  le cercle de femmes permet de libérer les blocages qui peuvent entraver votre bien être, votre équilibre, votre épanouissement physique et psychologique. 

 Les bénéfices du cercle de femmes :

• Déposer, partager et grandir ensemble dans un cadre sécure et chaleureux
• Sortir de l’attente pour passer à l’action en ouvrant un espace créatif
• Avoir l’opportunité de recevoir des éclairages personnalisés
• Créer des liens de solidarité pour sortir de la solitude
• Développer un sentiment de confiance en soi
• Offrir un espace de compréhension
• Ouvrir votre regard sur d’autres champs de conscience

Rejoignez-nous dans cette Oasis de femmes : une douceur à se prodiguer régulièrement !

Déroulement

Une fois par mois, nous nous réunissons en ligne ou en présentiel entre femmes avec le même désir d’enfants. Nous échangeons durant 2h00  sur le vécu de chacune ou sur un thème choisi en accord avec le groupe. Chacune va pouvoir à tour de rôle déposer sa parole, son ressenti, ce qu’elle traverse une blessure, une émotion, une situation qu’elle rencontre… Vous expérimentez l’écoute bienveillante !

Conditions

Le cercle de femmes « Oasis de douceur » nécessite votre  engagement pour au moins 5 rencontres afin d’assurer la continuité   des échanges dans le groupe et de pouvoir vous sentir à votre aise .

Le cercle se déroule en ligne ou en présentiel à Castets dans les Landes et à Anglet au Pays Basque à 19h00 une fois par mois.

Le coût est de 20 euro pour 2h.

 « Oasis de douceur », un nouveau cercle de femmes n’est pas programmé pour le moment…

Pour plus d’informations, contactez-moi au 06 22 22 15 76 ou sur e.bernoussi@live.fr

Au plaisir de vous rencontrer !

Madame Bernoussi nous déculpabilise, toujours elle dédramatise, toujours elle sourit, toujours elle réconforte. Elle a une très grande maîtrise de son métier. Quelle aide précieuse elle m’a apporté en temps et en précision ! Et comme c’est libérateur, comme l’on se sent mieux après, comme l’on est léger et fier de ce travail accompli.

Claire